Как БЫСТРО научиться делать КОЛЕСО дома? Колесо ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ! Танцы Онлайн с Кристиной Мацкевич

???? Всем привет, друзья! Меня зовут Кристина Мацкевич и я представляю шоу балет "Культурная революция". Не так давно мы снимали для вас видео, как научиться делать колесо без рук (кто пропустил, обязательно посмотрите): https://youtu.be/cuctRARpxZw

И у многих появился вопрос - "А как же научиться делать обычное колесо?" Сегодня, вместе с моей маленькой ученицей, мы вам расскажем, как это сделать! А чтобы быстрее научиться делать колесо, необходимо выполнять упражнения каждый день!

???? Если ролик вам понравился, обязательно ставьте лайки и не забывайте подписаться на канал - нам будет очень приятно!

00:28 - Вступление
00:30 - Упражнение планка
00:51 - Стойка на руках
01:08 - Стойка на руках, ноги в шпагат
01:26 - Начинаем делать колесо
02:31 - Распространенные ошибки
03:30 - Прощаемся

???? Лучшая благодарность = подписка + лайк! Помоги достичь миллиона подписчиков!
???? Наш фан-чат https://t.me/fan_kulturnaya_revoluciya
???? Подписывайся на канал онлайн школы https://t.me/online_revolution_ru

???? Соц. сети

???? Мы в Instagram - https://www.instagram.com/kulturnaya_revoluciya/
???? Мы Вконтакте - https://vk.com/kerch_revolution
???? Мы в Like - https://l.likee.video/p/mdQDy4

???? Я в Instagram - https://instagram.com/kristi_matskevich_?igshid=YmMyMTA2M2Y=
???? Я Вконтакте - https://vk.com/kristi_matskevich
???? Я в Телеграм - https://t.me/kristi_matskevich

✉ Канал для хореографов - https://t.me/pro_horeograff

???? Об авторе:

Кристина Мацкевич - Руководитель шоу-балета «Культурная Революция».
Основатель первой онлайн школы физического развития для детей.
Автор YouTube канала по развитию данных, насчитывающий 570к подписчиков.
Участница телевизионных проектов.

Автор мастер классов на темы:
???? Развитие прыгучести
???? Вращения в танце
???? Развитие данных
???? Танцевальный тренаж

#Мацкевич #Колесо #Акробатика #КристинаМацкевич #шоубалет #Танцы #КультурнаяРеволюция #челлендж #соревнование