«Красивая осанка - спинка, как тростинка»

Занятие по профилактике нарушения осанки у детей 5 – 7 лет «Красивая осанка - спинка, как тростинка». Упражнения с гимнастической палкой.

Здоровье является базовой ценностью и необходимым условием полноценного психического, физического и социального развития ребенка. Иногда у детей встречается нарушение осанки.

Осанка – это привычная, непринужденная манера держать свое тело. Если осанка правильная, то фигура человека выглядит красивой, стройной, а походка будет легкой и упругой.

С целью формирования правильной осанки, воспитанники дошкольных отделений УК4 и УК6 приняли участие в интерактивных занятиях «Красивая осанка - спинка, как тростинка». Физкультурное занятие по формированию правильной осанки для старших дошкольников «Красивая осанка - спинка, как тростинка» организовала и провела воспитатель по физическому развитию Новикова Елена Германовна.

Для формирования правильной осанки дети выполняли различные комплексы упражнений с гимнастической палкой. Закрепили двигательные умения и навыки способствующие формированию правильной осанки. Развивали чувство равновесия и координацию движений.

Информация для родителей.

Причины нарушений осанки:

1. Мебель несоответствующая возрасту.

2. Привычка ребенка стоять с опорой на одну и ту же ногу.

3. Неправильная поза во время сна, если ребенок спит, поджав ноги к животу, «калачиком», и пр.

4. Неправильная поза при сидении (наклонившись вперед, закинув руки за спинку стула, подложив под себя ногу).

5. Нарушения осанки чаще развиваются у малоподвижных детей.

К нарушению осанки могут привести: отсутствие необходимых условий для занятий, вредные привычки и различные заболевания.

Формирование правильной осанки должно осуществляться в дошкольном и младшем школьном возрасте и продолжаться в течение всей жизни. Главным средством предупреждения нарушений осанки в дошкольном возрасте являются физические упражнения. Следует использовать словесные указания, показ, контроль за осанкой как со стороны взрослого, так и со стороны самого ребенка.

Забота о детях и их физическом здоровье – наша главная совместная задача.

Будьте здоровы!