ЭКОНОМНОЕ МЕНЮ: 6 блюд из ОДНОЙ КУРИЦЫ! Меню из одной курицы, что приготовить из курицы| Оливьедка

Рекомендую вам универсальный экологичный очиститель STIRALITI 20 в 1! Заказать можно по ссылке ????https://stiraliti.mobz.link/olivedka
Артикул 179123440
Реклама. ООО «ЭКОСТОР» ИНН 2130229035. erid:LjN8JtvJj
======================================
????МОЙ НОВЫЙ КАНАЛ ➡ https://www.youtube.com/channel/UCe9CzHuz86-a0HPrUl5Rjjw
---------------------------------------------------------------------------
РЕКОМЕНДУЮ ПОСМОТРЕТЬ:
????МОЛОЧНЫЕ КОРЖИКИ ➡ https://youtu.be/ZMVLEYaexkM
✅ВСЕ ЭКОНОМНЫЕ МЕНЮ ➡ https://youtube.com/playlist?list=PLLFYFKE7gAvvi25Ha2eD_6EafYbPX_Na5
--------------------------------------------------------------------------
???????? МОИ КНИГИ С ЭКОНОМНЫМИ МЕНЮ: https://digital.wildberries.ru/author/34405086
???? Если у Вас возникли сложности, напишите, я помогу ➡ help.olivedka@mail.ru
---------------------------------------------------------------------------
Сегодня в меню:
00:00 разделываем курицу, распределяем части для разных блюд
02:42 фарш с фасолью в томатном соусе
05:06 куриный суп с галушками
07:46 о хорошем средстве для стирки и уборки
10:17 пицца жульен
15:15 картофельные зразы с курино-грибной начинкой
19:40 рулетики из лаваша на скорую руку
21:37 сытный салат с курицей

Дорогие зрители! Это новая рубрика «Меню из одной курицы», я приготовила 6 блюд из одной курицы общей себестоимостью на 1128р. Если вам понравилась такая рубрика, напишите мне об этом в комментариях и я буду снимать такое почаще. Так же стоит уточнить, что в этом меню я использовала ????????курицу массой 2кг и стоимостью 426р. Использована была вся курица, а так же осталось много концентрированного бульона, который я заморозила, его хватит ещё сварить 3-4 супа по 2-2,5 литра.

✅Пишите какие рубрики еще хотите видеть, для меня важно знать, что вам интересно и полезно смотреть!

ФАРШ С ФАСОЛЬЮ В ТОМАТНОМ СОУСЕ
????Ингредиенты:
Курица: 400г (1 филе, 1 бедро)
Фасоль вареная или консервированная: 300г
Лук репчатый: 1шт
Чеснок:
Томатная паста: 2 ст.л
Соль: ½ ч.л
Перец черный молотый по вкусу

КУРИНЫЙ СУП С ГАЛУШКАМИ
????Ингредиенты:
Для галушек:
Яйца: 1шт
Соль: ¼ ч.л
Мука: примерно 3 ст.л
Суп:
Морковь: 1шт
Лук репчатй: 1шт
Соль: 1 ч.л
Перец черный молотый: по вкусу
Курица
Для бульона были использованы следующие части курицы: 1 филе, 1 бедро, 2 голени, 2 крыла, спинка и кость от грудины. Бульон получается концентрированным, его хватит ещё сварить 3-4 супа по 2-2,5 литра. Поэтому бульон можно заморозить и использовать в следующий раз, когда нужно сварить суп на скорую руку.

ПИЦЦА ЖУЛЬЕН
????Ингредиенты:
Тесто:
Вода: 150мл
Соль: 2/3 ч.л
Сахар: 1 ч.л
Дрожжи свежие 12г (сухие 4г)
Мука: 280г
Начинка:
Курица: 150г (1/2 филе)
Шампиньоны: 100г
Лук репчатый: 1шт
Сметана: 150г
Соль: ½ ч.л
Перец черный молотый: по вкусу
Сушеный чеснок: ½ ч.л
Мука: 1 ст.л
Сыр: 150г – 200г

????МОЛОЧНЫЕ КОРЖИКИ ➡ https://youtu.be/ZMVLEYaexkM

КАРТОФЕЛЬНЫЙ ЗРАЗЫ С КУРИНО-ГРИБНОЙ НАЧИНКОЙ
????Ингредиенты:
Картофель: 1кг
Яйца: 1шт
Мука: 2-3 ст.л
Соль: ½ ч.л
Начинка:
Курица: 200г (1 бедро, ½ филе)
Шампиньоны: 200г
Лук репчатый: 1шт
Чеснок: ½ ч.л
Соль: ½ ч.л
Перец черный молотый: по вкусу

РУЛЕТИКИ ИЗ ЛАВАША НА СКОРУЮ РУКУ
????Ингредиенты:
Курица: 150г (2 крыла, 2 голени)
Сыр твердый: 100-150г
Перец черный молотый: по вкусу
Лаваш: 1 шт
Майонез или сметана: 2-3 ст.л

СЫТНЫЙ САЛАТ С КУРИЦЕЙ
????Ингредиенты:
Курица: 150г (мясо со спинки и грудной кости)
Сыр твердый: 100г
Яйца: 3шт
Огурцы свежие: 150г
Майонез: 2-3 ст.л
Зеленый лук
Соль, перец по вкусу

Успехов Вам в кулинарных шедеврах и приятного аппетита!

Для поиска: бюджетное меню, экономное меню, как прожить на минималку, оливьедка рецепты