Что такое нейрофитнес и как он поможет сбросить лишний вес?

Спасибо! Поделитесь с друзьями!

Вам не понравилось видео. Спасибо за то что поделились своим мнением!

Добавлено 2 года назад от

39 Просмотры

Секрет похудения прост. Но секрет есть секрет.
Начать новую жизнь с Нового года – распространенное желание. Правда приступить к реализации замысла прямо с 1 января часто не получается, ведь оливье сам себя не доест.
Но праздники подходят к концу и сейчас самое время подарить себе главный новогодний подарок: здоровое отношение к спорту, еде, себе самому.
Займемся нейрогимнатикой? Это своего рода фитнес для мозга.
Гость Диалогов Школы "Гримуар", Влад, расскажет о том, что такое нейрофитнес, как подойти к вопросу похудения и занятиям спорта с умом и умело использовать знаниями о человеческом организме.

00:10 – трейлер интервью
00:50 – представление гостя
03:10 – зачем совмещать спорт и развитие интеллекта
06:15 – о тяге к комфорту в ущерб здоровью
10:35 – главная ошибка новичков в зале
11:25 – об устройстве мозга
13:45 – нейрофитнес и его побочные эффекты
19:40 – о нервной системе
21:50 – об усталости после сна
24:20 – возвращение в состояние детства
26:35 – о связи движений и радости жизни
28:20 – о связи нейрофитнеса и гипноза
30:30 – люди «вне тела»
32:57 – о раздражительных и нервных людях
34:35 – о работе с травмой
36:43 – зачем развиваться в нескольких областях
41:20 – об услугах Влада и правильном способе постройнеть
50:20 – о «Дюне» и нейрофитнесе
52:50 – как организовать режим дня и рацион
58:35 – об истинном вреде алкоголя
01:05:15 – пожелания зрителям