СЕКРЕТ моего СПОКОЙСТВИЯ и ДУШЕВНОГО РАВНОВЕСИЯ #секретспокойствия #мойдзен #образжизни #тренировки

???? Присоединяйся к моему закрытому клубу «Miss Yoga» по ссылке ????https://clck.ru/35FtZk

Добро пожаловать на мой Youtube-канал! Я Оксана Роггелин - преподаватель йоги и мама двоих детей! Я практикую йогу 5 лет, являюсь сертифицированным инструктором в Международном Альянсе Йоги, рада видеть вас на своем Youtube-канале. Здесь вы найдете множество видео, посвященных йоге, физическому и духовному развитию, а также важным аспектам женского здоровья. ????‍♀️

????Я помогу вам обрести силу, гибкость и энергию через практику йоги, а также поделюсь советами и рекомендациями, специально разработанными для поддержания здоровья женщин.

Это видео для тех, кто решил, что я суперспокойная и мегауравновешенная, и хочет так же. ????
Это совсем не так, я стабильная и спокойная только на коврике для йоги, именно поэтому я каждый день делаю йога-практику.
На тренировках я показываю свою светлую сторону, а огонек достается мужу и сотрудникам????
Я не хочу, чтобы вы, глядя на меня, думали "Что со мной не так?"
С вами все в порядке, просто мы настоящие, живые женщины!

#йога #оксанароггелин #лайф #мояжизнь #мояработа #эстетикатренировок #красотаиздоровье #школайоги #закрытыйклуб #missyoga #коврикдляйоги #тренировкинаполу
#тренировкигдеугодно #йогадляначинающих

Другие полезные видео на моем канале:

▶️ Идеальная тренировка НА ВСЕ ТЕЛО ЗА 20 МИНУТ / Делай так каждое утро — https://youtu.be/HX_E2tzdz-E
▶️ Лучшая йога ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ / Делай эту практику каждый день, чтобы быть здоровой и красивой! — https://youtu.be/leE2iM_uLC4
▶️ ЕШЬ и ХУДЕЙ / Самый ПРОСТОЙ способ УЛУЧШИТЬ СВОЮ ФИГУРУ! — https://youtu.be/uC3T7pj2vu0

✅Ставьте лайк и подписывайтесь, чтобы не пропустить новые видео.
https://www.youtube.com/channel/UCrg50H7Esnvx1nSF-7rERng?sub_confirmation=1

Подпишитесь на меня в соцсетях, чтобы общаться ещё ближе!

????Telegram: https://t.me/yogaroggelin
????Vk: https://vk.com/yogaroggelin
????TikTok: https://www.tiktok.com/@roggelin.yoga
????Яндекс Дзен: https://dzen.ru/yoga_roggelin

#йога #оксанароггелин #лайф #мояжизнь #мояработа #эстетикатренировок #успехтренировок #красотаиздоровье #школайоги #закрытыйклуб #missyoga #коврикдляйоги #тренировкинаполу #тренировкигдеугодно #йогадляначинающих #женскоездоровье #тонкаяталия #плоскийживот #красотаиздоровье #ровнаяосанка #здоровыйпозвоночник #безопасныетренировки