РЕЦЕПТЫ ДЛЯ ДЕТЕЙ И ВСЕЙ СЕМЬИ. Что я готовлю дочкам в 4 года. Основные блюда и перекусы

Спасибо! Поделитесь с друзьями!

Вам не понравилось видео. Спасибо за то что поделились своим мнением!

Добавлено 3 месяцев назад от

4 Просмотры

#рецепты для детей - одни из самых популярных на моем канале - поэтому я решила снять вторую часть для деток постарше. Очень надеюсь, что вам понравится.

Telegram - https://t.me/cacharel_cat

Ежики в томатном соусе
•Филе бедра индейки 350 г
•Паста орзо 40г
•Лук 50г
•Томатная паста 40 г
•Вода 500 мл
•Соль и специи - по вкусу

Белки 12
Жиры 12
Углеводы 8
Калорийность 187
_________________________

Рыбные котлеты
•Треска филе 400 г
•Яйцо куриное 1шт
•Мука пшеничная 30г
•Лук 70г
•Укроп 10г
•Масло подсолнечное 5г

Белки 14
Жиры 2
Углеводы 5
Калорийность 102
__________________________

Творожные оладьи
•Творог 5% 180г
•Яблоко 100г
•Яйца 2 шт
•Мука 80г
•Сахар - 10г
•Масло подсолнечное 5г

белки 11
Жиры 6
Углеводы 17
Калорийность 164

Видео не является рекламой, все продукты куплены самостоятельно

Для коммерческих предложений и партнерства:
Chibasova-kate@yandex.ru

Рецепты для малышей https://www.youtube.com/watch?v=PiUisxxkaCw

#рецепты #рецептыдлядетей #детскиерецепты #чтоприготовить