Последствия городского образа жизни для осанки вашего ребенка!

МЫ В СОЦСЕТЯХ:
Instagram: https://www.instagram.com/biomehanica_deti/
VK: https://vk.com/biomehanica_deti
Telegram: https://t.me/BIOMEHANICA

ТАЙМИНГ:
00:00 Как среда влияет на осанку ребенка
00:40 Что такое «городская среда»
01:30 Как рюкзак сбивает баланс тела ребенка
02:00 Нарушение суточного ритма жизни ребенка
02:45 Пластичность детского организма
03:00 Отличие переломов у взрослых и детей
05:00 Почему мы говорим о малоподвижном образе жизни?
05:30 Как много ребенок должен двигаться в течении дня?
06:40 Что будет, если ребенок мало двигается?
07:00 Почему здоровье стоит укреплять в детстве?
08:00 Сколько часов в день нужно двигаться ребенку?
09:00 Ходьба - основа биомеханики человека
10:00 Поможет ли плавание осанке?
11:00 Развивает ли велосипед осанку?
11:30 Ребенок должен двигаться!
12:00 А ходьба дома считается?
12:30 Какая роль упражнений в формировании осанки?
14:00 Снимите с ребенка носки и колготки дома!
15:00 А какая обувь подойдет ребенку?
16:00 Обувь не должна быть ТАКОЙ
16:30 Почему нельзя донашивать обувь за другими?
17:00 Какими должны быть стол и стул для ребенка?18:00 Какой рюкзак выбрать школьнику?
19:00 Что такое нарушение осанки?
21:00 Кейс Сони
22:00 Как исправить осанку ребенка за 25 часов?
25:00 Изменить привычки тяжело

Нарушения осанки у ребенка? Узнайте, как их исправить здесь:
https://osanka-rebenka.ru/straight_back_yt1

Вальгус? Плоскостопие? Нарушения стоп и осанки? Переходите по ссылке:
https://osanka-rebenka.ru/yt

Об авторе:

Юлия Блюм
Врач ЛФК и спортивной медицины
Реабилитолог
Кандидат медицинских наук
18 лет в реабилитации двигательных и неврологических нарушений у детей и взрослых
Автор курсов «Здоровое тело ребенка», «Анти-Вальгус», «Блюмнастика», «Зоо-зарядка», «Ровная спина»