Обед в 1 годик

Спасибо! Поделитесь с друзьями!

Вам не понравилось видео. Спасибо за то что поделились своим мнением!

Добавлено 3 месяцев назад от

13 Просмотры

Сегодня в тарелке у Агаты ⤵️

Печень индейки - МНОГО железа, витамина А, В12 - иммунитет, зрение, профилактика анемии

Рис с оливковым маслом - долгая энергия и витамин Е - защита клеток, здоровье кожи

Болгарский перец запеченный - витамин С, клетчатка - помощник в усвоении железа

Спаржа - фолаты, клетчатка, калий - поддержка нервной системы и микробиома

Почему это классное сочетание?
Белок и железо из печени лучше усваиваются благодаря витамину С из перца. Рис даёт энергию, масло и спаржа — поддержку кишечника, мозга и сердца. Вместе ➡️ полноценное блюдо для роста и развития малыша.

Это тарелка снята в 1 год, но сами продукты ввели уже давно

Больше о прикорме, здоровье детей и матерей в блоге нутрициолога @alisa__klim инстаграм и телеграм @klim_alisa

#материнство #беременность #здоровьедетей #гипнороды #декрет #рецептыдлямалышей #прикорм #малоежка #рецептыдлядетей #блв #нутрициологспб #здоровье #здоровыйобразжизни #здоровоепитание