Мозг стареет уже после 30! Как избежать рассеянности, забывчивости и других когнитивных нарушений?

Спасибо! Поделитесь с друзьями!

Вам не понравилось видео. Спасибо за то что поделились своим мнением!

Добавлено 2 года назад от admin

51 Просмотры

???? Разгони свой мозг за 14 дней: https://vk.sv/gFEJdB

???? Онлайн курс "Технологии работы с информацией": https://vk.sv/9H2-XA

Если вы считаете, что развивать мозг и держать его в тонусе — это что-то на «пожилом», то вы ошибаетесь. К сожалению, скорость работы мозга падает, а когнитивные способности снижаются уже в 30 лет.

Мозг человека обладает огромным запасом прочности, и может функционировать даже в условиях сильного стресса, травм или возрастных изменений. Но запас этот не вечный.

В этом видео Лена расскажет, как развивать свой мозг, чтобы держать его работоспособность на высоком уровне долгие годы, и почему сегодня за ужином вам следует заменить обычную вилку на китайские палочки.

????️ Навигация (тайм-коды):
0:00 Вступление. О чем будет это видео?
0:53 Что такое когнитивные функции?
1:59 Запас прочности головного мозга
2:32 Причины когнитивных нарушений
2:49 Совет №1 для развития мозга
3:39 Совет №2 для развития мозга
4:26 Совет №3 для развития мозга
5:04 Совет №4 для развития мозга
5:24 Совет №5 для развития мозга
5:56 Совет №6 для развития мозга
6:21 Совет №7 для развития мозга

Заходите на наш сайт► http://advance-club.ru/
Мы ВКонтакте► https://vk.com/advanceclub
Мы в инстаграм► https://www.instagram.com/advance_courses/

#мозг #мышление #интеллект