Любимое блюдо ребенка нутрициолога против анемии

Спасибо! Поделитесь с друзьями!

Вам не понравилось видео. Спасибо за то что поделились своим мнением!

Добавлено 8 месяцев назад от

30 Просмотры

⤵️

ОЛАДУШКИ ИЗ СУБПРОДУКТОВ
нежнейшие бомбические оладья для профилактики анемии и низкого ферритина ????

Готовить и кушать всей семье вместе рекомендуется :)
(особенно малышам, мамам, беременным, девочкам подросткам)

Делюсь рецептом:
• упаковка сердечек и упаковка печени индейки
• яйцо
• 1 стл с горкой муки зеленой гречки, рисовой или псиллиума
• соль, перец, 2-4 дольки чеснока
• пряности: чабрец, базилик
• лук, предварительно пассированный с водой и маслом ГХИ (топленым). Не зажаривать!

Все смешать блендером
Дать постоять 10-15 мин (чтобы было менее жидким)
Слегка обжарить на сковороде с двух сторон

Больше о прикорме, здоровье детей и матерей в блоге нутрициолога @alisa__klim инстаграм и телеграм @klim_alisa

#материнство #беременность #здоровьедетей #гипнороды #декрет #рецептыдлямалышей #прикорм #малоежка #рецептыдлядетей #блв #нутрициологспб #здоровье #здоровыйобразжизни #здоровоепитание