Когда один тянет быт на себе, а другой помогает, это не партнерство

Спасибо! Поделитесь с друзьями!

Вам не понравилось видео. Спасибо за то что поделились своим мнением!

Добавлено 2 месяцев назад от

19 Просмотры

Она работает полный день. Приходит домой — готовит, убирает, стирает, укладывает детей. Он работает полный день. Приходит домой.
"Я устал" — говорит он. "Я тоже устала" — думает она, но молчит. Годами.

Исследования показывают: неравномерное распределение домашних обязанностей — один из главных факторов неудовлетворённости отношениями. Не сами обязанности убивают, а ощущение несправедливости.
Когда один тянет быт на себе, а второй "❌помогает" — это не партнёрство. Это родитель и ребёнок.

❌"Помогает" — уже неправильное слово. Помогают с чужой работой. Это ваш общий дом, ваши общие дети, ваш общий быт.

Составьте список всех домашних дел за неделю. Всех. Включая "невидимые": планирование меню, покупка подарков родственникам, запись детей к врачу.

Распределите справедливо. Не по гендерным ролям, а по возможностям и времени. Если оба работаете полный день — оба делите быт поровну.
????Не ждите напоминаний. "Скажи, что делать" — это перекладывание ментальной нагрузки. Взрослый человек видит грязную посуду и моет её. Без указаний.

Если один упорно саботирует — это не "забыл". Это ????неуважение к партнёру.
❗Разговор о быте — не мелочь. Это разговор о том, насколько вы цените время и труд друг друга.
...
Работа с распределением ответственности возвращает баланс и уважение.

Запись на консультацию — ссылка в шапке профиля.
#психолог #психология #отношения #травма #любовь #эмоции