Как развить ЭМПАТИЮ (у себя | у других)

Как развить эмпатию. Вопрос простой и одновременно странный. Почему простой и почему странный? Посмотрите это видео о развитии эмпатии и вам всё станет ясно. Все подробности в видео.

Мой Телеграм — https://t.me/zygmantovich_pavel

Тайм-коды:
00:00 — Вступление
00:17 — Механизм развития эмпатии
00:39 — Эксперимент для примера
01:45 — Первый способ развития
02:50 — Алгоритм использования первого способа
04:05 — Второй способ развития
06:07 — А это работает?
06:30 — А это не вредно?
07:30 — А как использовать для других?
08:07 — Почему эмпатия — это не сострадание

Плейлист в тему -- https://www.youtube.com/playlist?list=PLPNzHQ3dbnnokKl8jH603JeftoDx0Naf5

Видео, упомянутое в конце — https://youtu.be/NkVC2B8t9e0
Текстовая версия — https://zygmantovich.com/?p=23379

Мой сайт — http://zygmantovich.com
Мой Фэйсбук — https://www.facebook.com/zygmantovich
Мой Вконтакт — https://vk.com/pavelzygmantovich
Мой Инстаграм — https://www.instagram.com/pavelzygmantovich
Мой ТикТок — www.tiktok.com/@pavel_zygmantovich

Звуки взяты с сайта — https://zvukogram.com

Я Павел Зыгмантович — популяризирую доказательную психологию, делаю сложное понятным, помогаю людям налаживать жизнь и больше радоваться.

Развитие эмпатии это важно, но вопрос, которым задаются многие люди ("Как развить эмпатию?"), на самом деле не совсем правильный. Дело в том, что эмпатию нельзя развить. Её можно или включить, или выключить. Если человек здоров, то эмпатия у него будет просто по умолчанию, как навык дышать. Поэтому бесполезно её развивать — она и так есть. Но у любого человека эмпатия работает избирательно — и вот это уже поле для работы, здесь уже кое-что можно сделать. Да, по привычке это будут называть развитием эмпатии, но на самом деле это не развитие эмпатии — это её включение. Психология (особенно доказательная психология) знает много способов, которые позволяют включить эмпатию и сделать другого человека гораздо ближе к вам. Эти способы добыты в многочисленных исследованиях и хорошо проверены. Но спешу предупредить — совсем легко не будет, усилия всё равно понадобятся. Да, нельзя развить эмпатию, но можно сделать кое-что другое. Это назовут развитием эмпатии, но на самом деле это несколько другой процесс. Надеюсь, я достаточно заинтриговал вас? Тогда прошу к столу!

Давайте разберёмся, все подробности в видео — прошу к столу!

Видео: https://youtu.be/sdIqv4-u8zo
Канал: https://www.youtube.com/c/pavelzyg



как развить эмпатию
эмпатия
психология
как развить эмпатию у ребенка
развитие эмпатии
эмпиричность
отсутствие эмпатии
эмпатия психология
научиться эмпатии
эмпат
стать эмпатом
что такое эмпатия
эмпатия как развить
эмпатия что это
эмпатия простыми словами
эмпиричность
как развить эмпатию упражнения
как развить эмпатию у человека
чувствительность
стать чувствительнее
наука
исследования
нейронаука
развитие эмпатии психология
развитая эмпатия
чувство эмпатии
эмпатия примеры
эмпатии
павел зыгмантович
доказательная психология