Какие витамины необходимы детям ⬇️

1️⃣ Витамин Д
⠀
Незаменим для многих метаболических процессов в организме, помогает работе иммуннои‌ системы, регулирует усвоение кальция, фосфора, обеспечивает работу гормональнои‌ системы.
Дефицит витамина может выражаться в вялости, апатии, слабости.
⠀
2️⃣ Магнии‌
⠀
Магнии‌ необходим для хорошеи‌ работы нервнои‌ системы, правильного развития ребе‌нка, костнои‌ массы и мышечного расслабления.
⠀
Магнии‌ снижает уровень стресса, улучшает качество сна, настроения, памяти.
⠀
3️⃣ И‌од
⠀
И‌од краи‌не важен для работы головного мозга, он также участвует в построении гормонов щитовиднои‌ железы. Его дефицит приводит к заторможенности, плохои‌ памяти, снижению умственных способностеи‌.
⠀
4️⃣ Омега-3
⠀
Больше половины человеческого мозга составляют жиры. Примерно 30% из них приходится на полиненасыщенные жирные кислоты (омега-3). Омега-3 обеспечивает здоровье клеток и способность человека к запоминанию, когнитивнои‌ деятельности.
⠀
Дефицит омеги-3 может привести к отставании в развитии, и нарушению функции‌ мозга.
⠀
5️⃣ Лецитин
⠀
Лецитин источник питания нервнои‌ системы. Периферическая нервная система на 17% состоит из лецитина, а головнои‌ мозг - на 30%. Лецитин обладает способностью улучшать так называемую «химическую активность мозга», оказывая благоприятное влияние на память, речь и моторику.
⠀
✅ Лецитин ускоряет усвоение жирорастворимых витаминов, поддерживает работу печени и желчного пузыря.
⠀
❗️Дозировки для каждого возраста и случая подбирает специалист, все зависит от анализов.
⠀
Дае‌те добавки детям?

https://ru.siberianhealth.com/ru/?referral=2502142419