Запеканка с кускусом и овощами. Рецепт для детей.
⠀
Ингредиенты:
0,5 стакана кускуса
1 яйцо
5 столовых ложек молока
2 ст.ложки горошка
2 ст.ложки тертой моркови
Соль по возрасту и по вкусу
⠀
Способ приготовления:
⠀
Заранее отварить горошек до готовности. Залить кускус горячей водой в соотношении 1:2. Натереть морковь на мелкой тёрке. Смешать все ингредиенты, добавить укроп и соль по вкусу и залить яйцом с молоком. Запекать в разогретой до 180 градусов 20 минут.
⠀
Можно добавлять любые овощи на ваш вкус. С помидором будет сочнее ????
⠀
Приятного аппетита!
⠀
Ингредиенты:
0,5 стакана кускуса
1 яйцо
5 столовых ложек молока
2 ст.ложки горошка
2 ст.ложки тертой моркови
Соль по возрасту и по вкусу
⠀
Способ приготовления:
⠀
Заранее отварить горошек до готовности. Залить кускус горячей водой в соотношении 1:2. Натереть морковь на мелкой тёрке. Смешать все ингредиенты, добавить укроп и соль по вкусу и залить яйцом с молоком. Запекать в разогретой до 180 градусов 20 минут.
⠀
Можно добавлять любые овощи на ваш вкус. С помидором будет сочнее ????
⠀
Приятного аппетита!
- Категория
- Детская кухня
Комментарии