Запеканка из БРОККОЛИ: когда полезное становится безумно вкусным! #запеканка #вместохлеба #брокколи

Спасибо! Поделитесь с друзьями!

Вам не понравилось видео. Спасибо за то что поделились своим мнением!

Добавлено 8 месяцев назад от

36 Просмотры

#пирог #еда #вкусно #полезно #диета #пп #запеканка #вдуховке #какприготовить #простойрецепт #чтоприготовить #из #готовимдома #дешевый #перекус
Брокколи – это овощ, который часто пугает детей и некоторых взрослых… но только до тех пор, пока не попадёт в эту нежную запеканку! Здесь она превращается в звезду ужина: мягкую, ароматную и покрытую румяной корочкой, которая манит попробовать кусочек… а потом ещё один… и ещё! ????

Этот рецепт – идеальный компромисс между «полезно» и «очень вкусно». Так что, если вам когда-то говорили: «Ешь брокколи, это полезно!», теперь можно ответить: «С радостью, да побольше!»
Нам понадобятся:
3 яйца
200 гр. простокваши
3 ст. л. кукурузной муки
1 ч. л. отрубей
Любые приправы на Ваш вкус (у меня базилик)
Соль, перец
Растительное масло
______________________________________________________
Мне будет приятно ❤️ если вы захотите подписаться на мой канал, нажать на колокольчик, поставить лайк, прокомментировать и даже переслать видео друзьям. Тем самым вы очень поможете продвижению моих роликов и дадите другим увидеть этот и другие рецепты. Ведь многие любят вкусно поесть, но не сильно заморачиваться. Заранее спасибо!

Другие мои рецепт вы можете посмотреть по ссылке:
https://www.youtube.com/@tasty_vkusno_taim/shorts
https://www.youtube.com/@tasty_vkusno_taim/videos
или плейлисты:
https://www.youtube.com/@tasty_vkusno_taim/playlist