ЖИВОТ УЙДЕТ, если ты СДЕЛАЕШЬ ЭТО! #тонкаяталия #плоскийживот #ровнаяосанка #упражнениедляосанки

???? Посмотрите Видео-урок "Выпирающий животик - причины и способы избавления от проблемы" по ссылке ➡️https://clck.ru/353k2Z


Добро пожаловать на мой Youtube-канал! Я Оксана Роггелин - преподаватель йоги и мама двоих детей! Я практикую йогу 5 лет, являюсь сертифицированным инструктором в Международном Альянсе Йоги, рада видеть вас на своем Youtube-канале. Здесь вы найдете множество видео, посвященных йоге, физическому и духовному развитию, а также важным аспектам женского здоровья. ????‍♀️

????Я помогу вам обрести силу, гибкость и энергию через практику йоги, а также поделюсь советами и рекомендациями, специально разработанными для поддержания здоровья женщин.

[Если у вас нет лишнего веса, вы регулярно делаете упражнения, а живот все равно выпирает - проблема может быть в неправильной осанке. Что нужно сделать? Смотрите это видео до конца!

Другие полезные видео на моем канале:

▶️ Идеальная тренировка НА ВСЕ ТЕЛО ЗА 20 МИНУТ / Делай так каждое утро — https://youtu.be/HX_E2tzdz-E
▶️ Лучшая йога ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ / Делай эту практику каждый день, чтобы быть здоровой и красивой! — https://youtu.be/leE2iM_uLC4
▶️ ЕШЬ и ХУДЕЙ / Самый ПРОСТОЙ способ УЛУЧШИТЬ СВОЮ ФИГУРУ! — https://youtu.be/uC3T7pj2vu0

✅Ставьте лайк и подписывайтесь, чтобы не пропустить новые видео.
https://www.youtube.com/channel/UCrg50H7Esnvx1nSF-7rERng?sub_confirmation=1

Подпишитесь на меня в соцсетях, чтобы общаться ещё ближе!

????Telegram: https://t.me/yogaroggelin
????Vk: https://vk.com/yogaroggelin
????TikTok: https://www.tiktok.com/@roggelin.yoga
????Яндекс Дзен: https://dzen.ru/yoga_roggelin

#йога #оксанароггелин #рекомендации #плоскийживот #йогадома #йогадляначинающих #йогавдомашнихусловиях #убратьживот #выпирающийживот #женскоездоровье #внутренниеорганы #женскиепроблемы #восстановлениепослеродов #какубратьживот #плоскийживот #здоровыйобразжизни #женскоездоровье #послеродов #инструкция #тонкаяталия #каксделатьтонкуюталию #мышечныйкорсет #глубиннаямускулатура #осанка #осанкаупражнение #правильнаяосанка