Детский здоровый рацион за один день: какое питание полезно для вашего ребенка?

Спасибо! Поделитесь с друзьями!

Вам не понравилось видео. Спасибо за то что поделились своим мнением!

Добавлено 1 год назад от

21 Просмотры

Детское меню на 1 день
Подойдет деткам всех возрастов. У меня здоровое полезное меню для детей 2-3 года и 6-7 лет

Полное видео тут - https://youtu.be/epEPfngoS3g

Завтрак:
Яйца фаршированные печенью трески ( Яйца с печенью трески - https://youtu.be/X6Aallz0mV0 )
Паштет из фасоли и овощей
Гречневый хлеб ( Гречневый хлеб - https://youtu.be/UUCxE0btQ3I )

Обед:
Рыба в кокосовом соусе
Перловка
Салат из зелени и овощей с соевым соусом и нераф.оливковым маслом

Ужин:
Борщ на мясо-костном бульоне

Больше полезностей тут:
Я на Patreon - patreon.com/user?u=91558712
Курс на Udemy «Здоровый рацион по системе Гарвардская тарелка»- https://www.udemy.com/course/my_course/?fbclid=PAAaYXFS8hbLcgaN8MyKfjmDrDYeHl5Verfqu1kq_ZRcGxijRda4NVF--Se2E
Мой Instagram - https://www.instagram.com/recept_zdorovia/
TikTok - https://www.tiktok.com/@recept_zdorovia?_t=8azXZbnkBi6&_r=1