Готовлю 5 блюд на 2 дня ♥ А ВЫ ТАКОЕ ЕДИТЕ??? #26 ♥ Чем я кормлю свою семью ♥ Stacy Sky

Планетарный миксер Kitfort - https://goo.gl/5AZhys
Сайт Kitfort - https://goo.gl/XrsXPB

Материальная помощь каналу http://www.donationalerts.ru/r/anastasia_latysheva
Или СберБанк 5469 3800 4422 6164

Сегодня я покажу чем кормлю свою семью.
Меню:

1.Овощное рагу из духовки https://vk.com/stacy_sky?w=wall-65739687_2151
Баклажаны 4 шт
Кабачки 2 шт
Помидоры 7 шт
Чеснок ½ головки
Орегано сушеный 2 ст. ложки
Базилик 2 ст. ложки
Масло оливковое 50 г

2. Тыквенные кексы с инжиром https://vk.com/stacy_sky?w=wall-65739687_2152
• Тыква - 500 г.
• Овсяная, кукурузная, пшеничная мука - ¾ стакана
• Яйцо - 1 шт.
• Сухой инжир - 5 шт.
• Сахар - 3 с.л.
• Сода - 1/3 ч. л.
• Соль - 1/3 ч. л.
• Оливковое масло

3.Салат с кукурузой, помидорами и сладким перцемhttps://vk.com/stacy_sky?w=wall-65739687_2154
Консервированная кукуруза — 1 баночка;
Помидор — 1-2 шт;
Лимон (Лайм) — 1 шт;
Сладкий перец — 1/2;
Зеленый лук — пару перышек;
Маленький красный лук — 1 шт;
Соль — по вкусу;
Черный и красный молотый перец — по вкусу;

4. Картофель “Фри” из духовки https://vk.com/stacy_sky?w=wall-65739687_2157
Картофель 6 шт.
Яичный белок 2 шт.
Паприка
Соль по-вкусу

5. Тилапия с лимоном и чесноком https://vk.com/stacy_sky?w=wall-65739687_2158
4 филе тилапии
3 ст. л. лимонного сока
1 ст. л. оливкового масла
1 ст. л. зеленого лука
2 выдавленных зубчика чеснока
1/4 ч. л. соли
1/8 ч. л. перца
1 ч. л. лимонной цедры

********************************************************************
Добро пожаловать на канал!
Я провожу эксперименты по приготовлению много блюд из одного продукта, готовлю праздничное и экономное меню, рецепты для правильного питания, готовлю в прямом эфире, делюсь покупками продуктов и бытовых принадлежностей, а парой наш папа будет баловать вас вредными рецептами. Ну и конечно, здесь вы найдете много полезного о ремонте квартиры, о лайфхаках для дома и кухни, уборке до и после, а также об организации и расхламлении, и создании уюта в доме.
Давайте знакомиться - меня зовут Анастасия, и я из Москвы) я мама прелестной доченьки Катюши и сына Алёши. Находясь в декретном отпуске, я решила вести видеоблог, в котором буду делиться своими жизненными знаниями и опытом.
Всем рада, подписывайтесь на канал, смотрите и советуйте что-то интересное для меня.

Где меня найти:
Мой канал: https://goo.gl/GcHzAk
Мой влоговый канал https://goo.gl/5MLaKb
Моя страница вконтакте: https://goo.gl/3BqcG3
Моя группа вконтакте: https://goo.gl/cYLxNC
Инстаграмм: https://goo.gl/4B7a5i
Мой магазин детской одежды: https://goo.gl/Y7iCkJ
Почта: kolesnichenkona@mail.ru

Подключиться к партнерке AIR через меня будет намного легче, вот ссылка http://join.air.io/StacySky

Плейлисты:

Уборка ДО и ПОСЛЕ
https://www.youtube.com/playlist?list=PL0x-7kUwTjA1fPUmuDc0-ez4Il23g9WPY

Экономное меню
https://www.youtube.com/playlist?list=PL0x-7kUwTjA3IyYjhYynwAMGuGXfegQmG

Праздничное меню
https://www.youtube.com/playlist?list=PL0x-7kUwTjA1-BovGwwulr2ZexjNYQsIR

Покупка продуктов
https://www.youtube.com/playlist?list=PL0x-7kUwTjA2HqrLmhmtrRCFKjWVtAw09

Лайфхаки для кухни и дома
https://www.youtube.com/playlist?list=PL0x-7kUwTjA1hE_iMHdUBhiXkobq_dTFf

Ремонт квартиры
https://www.youtube.com/playlist?list=PL0x-7kUwTjA2twJeUiy_CcfjVbCmQwTT8

Что можно приготовить из...
https://www.youtube.com/playlist?list=PL0x-7kUwTjA2p5t1y-oMSZg7pthfOY4Li