Вынужденная эмиграция: как начать все сначала.

❗ Регистрация на мой бесплатный интенсив "Как начать управлять своей жизнью по ссылке - https://start.romanenkobehappy.com/jrwj7m?traffic_mark=j8djco

❗ Регистрация на мой бесплатный 5-ти дневный интенсив по воспитанию детей по ссылке - https://start.romanenkobehappy.com/bwtada?traffic_mark=g0azf3

❗️ Актуальные тренинги и курсы - https://romanenkobehappy.com/mini

❗️ Мое приложение Be Happy Academy - https://www.behappy.to/
Ваш верный способ найти общий язык с ребенком, включающий видео уроки, конспекты, прямые Q&A эфиры.

❗️ Валентина и Артем Сапегины:
YouTube канал - https://youtube.com/c/WhoareinCanada
Telegram канал - https://t.me/weincan
Instagram страница - https://instagram.com/valentina_sapegina?igshid=YmMyMTA2M2Y=

Если вам понравилось видео "Вынужденная эмиграция: как начать все сначала." то ставьте лайк и делитесь этим видео: https://youtu.be/usKFy2LPaQY

00:00:00 Приветствие
00:02:00 История переезда Марины
00:04:39 Как уехать, если переживаешь за тех, кто остаётся?
00:08:50 Как уважать людей и желать им добра?
00:09:35 Как переработать тревогу в действие?
00:09:47 "Я чувствую себя предателем, не протягивающим руку помощи". Синдром выжившего
00:12:43 Как быть полезными украинцам, если мы за границей?
00:14:00 Ваша смерть не принесёт пользу, ваша жизнь нужна!
00:14:20 Дыхательная практика, работаем с тревожностью
00:15:51 Как успокоить эмоции и начать думать
00:16:20 Как найти точки опоры в жизни после оккупации
00:18:00 Жизнь никогда не вернётся к тому, что было до войны
00:20:10 Как не жить в иллюзиях
00:20:22 Бессмысленны ли наши достижения в жизни до войны?
00:23:52 Где найти вдохновение на новые достижения?
00:24:55 Три способа создать уют и ощущение дома
00:30:44 Как набраться сил
00:31:30 Как мотивируют женщины второй мировой войны
00:33:35 У всех расширились горизонты: о маленьких радостях
00:35:00 В каждой стране есть традиции, которые стоит попробовать
00:36:00 Что можно привнести в нашу культуру по примеру иностранцев?
00:38:28 Жизнелюбы
00:39:33 Как сберечь жизненный запас
00:40:20 Сталкиваются ли дети со стрессом переезда
00:41:27 Как помочь детям справиться со стрессом переезда
00:42:45 Что за границей находится под нашем контролем
00:44:00 Как дети в разном возрасте по-разному адаптируются за границей
00:45:15 Первостепенная задача родителей за границей
00:46:30 Практические условия адаптации для детей
00:48:04 Языковой барьер у детей за границей: имеет ли значение возраст?
00:52:34 Школа Марины Романенко
00:53:40 Как помочь ребёнку адаптироваться в новой школе?
00:56:05 Как детям поддерживать дружбу с бывшими одноклассниками
00:56:50 Как справиться со стрессом новой языковой среды
00:58:15 Что делать родителям в депрессии? Шкала Бека
01:01:55 Как выйти из начальной стадии депрессии самостоятельно
01:02:01 Как юмор восстанавливает гормональный сбой, вызванный депрессией?
01:02:32 Помогает ли юмор в депрессии, напряжении, страхе и тревоге?
01:03:02 Естественный метод работы со страхами, напряжением, депрессией и тревожностью
01:03:25 Как заботиться о себе в случае депрессии
01:04:20 Лучший метод настроиться умственно и эмоционально на правильный лад во время войны
01:06:20 Как правильно разговаривать с детьми во время войны\за границей?
01:06:43 Быстрый и эффективный способ привести эмоции в порядок
01:07:13 Как в семье решить сложный вопрос
01:07:30 Бесит менталитет иностранцев. Как справиться?
01:08:45 Как привыкнуть к иностранному менталитету
01:08:58 Немного об американских родителях
01:09:48 Как найти для ребёнка друзей за границей
01:10:21 Адаптация за границей на разных уровнях
01:11:32 Стоит ли за границей дружить только со "своими", или принять новый уклад?
01:12:45 Как пережить культурный шок
01:13:00 Начальная стадия адаптации
01:13:22 Как наладить контакт с местными

#RomanenkoBeHappy #дети #воспитание
info update 07.10.22