ВСЕГО 10 МИНУТ В ДЕНЬ! Академик-геронтолог Чеботарев - Как обрести здоровую старость

ВСЕГО 10 МИНУТ В ДЕНЬ! Академик-геронтолог Чеботарев - Как обрести здоровую старость.

- В старость человек несет с собой все, что было накоплено им в течение жизни. Именно от этого багажа зависит, как будет стариться человек: стремительно, как лавина, или неторопливо, мягко, без резких изменений в физическом теле и психическом состоянии", - заявил советский геронтолог академик Дмитрий Чеботарев.
Ученый начал изучать процессы старения человека во второй половине своей жизни и вскоре пришел к выводу, что нет такого возрастного периода или состояния, при котором бы борьба за счастливую старость оказалась безрезультатной.
Дмитрий Федорович Чеботарев - советский ученый, академик, являющийся одним из основоположников геронтологии - науки о закономерностях старения. Известный во всем мире исследователь, внесший много ценных знаний о долголетии и проживший 97 лет.
Стоит ли тратить время на профилактику старения.
В своих научных трудах Дмитрий Чеботарев затрагивал такой вопрос: стоит ли тратить время на мероприятия по профилактике старения? По его словам, каждый человек может привести примеры родственников или знакомых, которые вели нездоровый образ жизни, переедали, имели вредные привычки, но в силу генетических факторов дожили до восьмидесяти и более лет. И, напротив, он приводил примеры людей, которые соблюдали профилактические рекомендации, но умерли в возрасте семидесяти лет. Дмитрий Чеботарев не стал отрицать влияние генетики на нашу жизнь и предрасположенность к тем или иным заболеваниям. Он отметил, что от родителей мы наследуем не только физические черты, но и определенные функциональные характеристики организма, что подтверждается исследованиями в области геронтологии.
Но, по мнению ДмитрияФедоровича, неблагоприятная наследственность не означает, что человек неизбежно заболеет. Сбой, который передается из поколения в поколение, может проявить себя, когда для этого создаются соответствующие условия. Но болезнь может никогда не выявиться, если противостоять этому сбою с помощью необходимой профилактики.