ВИАМИНЫ ПРИ БЕРЕМЕННОСТИ | Важные элементы во время беременности

Спасибо! Поделитесь с друзьями!

Вам не понравилось видео. Спасибо за то что поделились своим мнением!

Добавлено 11 месяцев назад от admin

18 Просмотры

https://youtu.be/_Ck_zB1MewE
В этом видео мы рассказали о важности правильного питания для беременных женщин. Мы узнали, что витамин Е является антиоксидантом, который защищает клетки от повреждений и укрепляет иммунную систему, а также помогает улучшить циркуляцию крови и здоровье сердца. Железо необходимо для производства гемоглобина, который переносит кислород по всему организму. А фолиевая кислота является важным элементом для производства новых клеток и предотвращения врожденных дефектов позвоночника и центральной нервной системы у ребёнка. Мы также узнали, что недостаток этих элементов может привести к различным осложнениям беременности и задержке развития у ребёнка. Если вы беременны, обязательно обратитесь к врачу или диетологу для составления правильного рациона. Пожалуйста, поставьте лайк и оставьте комментарий под этим видео, а также подпишитесь на наш канал "Простое материнство". Спасибо за просмотр!