Арт-терапия. Занятие 8. 10 шагов любви к себе. Техника релаксации и наполнения.

Пожалуйста, подпишитесь на наш канал и поделитесь этим видео.

Каждой молодой маме с ребенком на руках порой не хватает времени на себя.
Постоянные стрессы и нагрузки негативно влияют как на здоровье мамы, так и на состояние малыша.
Клуб счастливых семей в проекте "Сопровождение в родительстве" предлагает серию мастер-классов по арт-терапии - для гармоничного процесса материнства и сохранения нервной системы новоиспеченной мамы.
Сегодня поговорим о любви к себе, о том, за что вы цените себя, и о том, как использовать это для восстановления своих сил.
Вы узнаете, где маме брать силы для материнства.

Ссылка на первое занятие по арт-терапии:
https://www.youtube.com/watch?v=uuD4Si4u3Js

Ссылка на второе занятие по арт-терапии:
https://www.youtube.com/watch?v=ASBiEc7y15Q&list=PL9-rigwsK9ku1BqYmvpwTR4sAVdJmUGB_&index=3&t=4s

Ссылка на третье занятие по арт-терапии:
https://www.youtube.com/watch?v=OtbEQ35Ho1E&list=PL9-rigwsK9ku1BqYmvpwTR4sAVdJmUGB_&index=4

Ссылка на четвертое занятие по арт-терапии:
https://www.youtube.com/watch?v=k7tzyGedPJY&list=PL9-rigwsK9ku1BqYmvpwTR4sAVdJmUGB_&index=5&t=1128s

Ссылка на пятое занятие по арт-терапии:
https://www.youtube.com/watch?v=_QGBGGAqcwY&list=PL9-rigwsK9ku1BqYmvpwTR4sAVdJmUGB_&index=6&t=2s

Ссылка на шестое занятие по арт-терапии:
https://www.youtube.com/watch?v=4fBSFmV5V0w&list=PL9-rigwsK9ku1BqYmvpwTR4sAVdJmUGB_&index=7

Ссылка на седьмое занятие по арт-терапии:
https://www.youtube.com/watch?v=GH7qh-GIbJs&list=PL9-rigwsK9ku1BqYmvpwTR4sAVdJmUGB_&index=8